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三种鸡心的家常做法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-04-02 11:50:24

你是否经常失眠呢?你是否有心悸或者是心率失常呢?如果说有不妨来吃点鸡心吧。鸡心具有安神的效果,因此建议适当的吃吃哦。那你知道鸡心怎么做好吃呢?不妨来试试这种做法吧。

鸡心

做法一:青椒炒鸡心

第一步,准备好鸡心、大蒜、生姜、青椒、料酒还有盐。

第二步,将大蒜直接去外衣拍碎,将生姜直接切片,青椒直接切块,将鸡心直接清洗干净了,洗好。

第三步,备好锅加水将鸡心下锅烧煮,烧开后捞出沥干。换锅加油烧热了,将姜蒜直接下锅爆香。

第四步,将鸡心直接下锅翻炒,加上料酒翻炒,接着加上青椒继续翻炒,适当的加上水烧煮,最后加盐即可。

孜然鸡心

做法二:孜然鸡心

第一步,准备好鸡心、胡萝卜、柿子椒、葱姜蒜、香菜、植物油、孜然、芝麻还有辣椒粉。

第二步,将鸡心直接煮熟了,备用,胡萝卜直接切丝,青椒直接切丝,大葱切丝,葱姜蒜切末,香菜切末。将鸡心直接切拌。

第三步,备好锅加油烧热了,将葱姜爆香了,将鸡心直接下锅翻炒后捞出。

第四步,锅中加油将孜然粉还有芝麻下锅炒香了,将胡萝卜和柿子椒直接下锅了,加上酱油,将所有食材下锅翻炒,最后加上香菜还有大蒜即可。

洋葱炒鸡心

做法三:洋葱炒鸡心

第一步,准备好洋葱、鸡心、葱姜蒜、干辣椒、蚝油还有生抽即可。

第二步,将洋葱直接切丝,鸡心直接处理后切半,将葱姜蒜直接切莫备用。

第三步,备好锅加油烧热了,将葱姜蒜干辣椒直接爆香了,接着放入鸡心继续翻炒,炒熟后加上洋葱继续。

第四步,最后加上蚝油还有生抽翻炒,炒熟后即可。

以上就是几种关于鸡心的美味做法,想吃的朋友不妨来试试吧。

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