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黄柠檬和青柠檬有什么区别 黄柠檬和青柠檬哪种减肥效果好?

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-04-02 17:57:41

柠檬是富含维生素C丰富的水果,人们常常用来泡水喝,而且柠檬泡水喝还有减肥排毒等功效,可以说是非常棒的饮品啦,我们都知道柠檬有黄柠檬和青柠檬,很多人都搞不清楚这两种柠檬有什么不同,到底哪种好呢?下面就来看看吧!

黄柠檬和青柠檬有什么区别 黄柠檬和青柠檬哪种减肥效果好?

黄柠檬:我国北方和国外的柠檬大多是黄色的,多用于西餐,可榨成柠檬汁来烹调海鲜,有去腥味、增鲜香的作用。另外一个常见角色是柠檬水,上好的柠檬配法国依云矿泉水最好。一升水大概三片柠檬,味道在若有若无之间,最是悠远。

黄柠檬散发着一股浓郁清香,表皮纹理细致。果肉色泽浅金淡黄,口感酸、薄。适应那种酸味之后,其实当作水果慢慢品尝也可以接受。

黄柠檬的维C比青柠檬多。新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火、还能降压,助消化。另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝。记住,水的温度不要太高。柠檬水虽好,但也不要过贪。每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝。

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