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女人怎么做丝瓜好吃,三种美味到极致的做法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-03-25 16:24:58

其实日常中多数人都都很少吃丝瓜,不过小编是建议多吃这种不起眼的蔬菜哦。因为吃它可以清热还能帮你止咳哦;吃它可以帮你排毒还能美容哦,重点还能调理月经。那你知道丝瓜怎么做才会好吃又简单吗?不妨试试以下这些做法吧。

食谱一:清炒丝瓜

第一步,备好丝瓜、大蒜还有花生油以及盐即可。

第二步,将丝瓜先削皮后,让洗好之后直接对半切,最后切成段。将大蒜拍碎了备用。

第三步,拿出炒锅开火,将植物油下锅了。烧热后把大蒜下锅爆香了,再将丝瓜下锅翻炒。最后加点盐炒熟后即可捞出。

食谱二:花蛤烩丝瓜

第一步,准备好花蛤、丝瓜、干葱头以及雨露跟油,再备上盐、鸡粉还有胡椒粉。

第二步,先把丝瓜洗好后切成块,将花蛤清洗一下放在水中加点盐吐吐沙。

第三步,准备好锅放油直接烧热了,将葱头下锅爆香了,放入丝瓜翻炒翻炒。

第四步,将花蛤倒进去,加上雨露还有少量的水直接焖煮一会,最后加上鸡粉还有胡椒粉翻炒后即可出锅。

食谱三:丝瓜炒肉片

第一步,备好丝瓜、猪肉、生抽生粉以及芹菜跟油还有盐等食材。

第二步,将猪肉直接洗好了切成片放在碗中,加点盐生抽还有生粉以及油搅拌后放置一盘腌制。

第三步,将丝瓜直接削皮切段了,大蒜切成末,洗好锅开火烧热了。

第四步,将油下锅了,先把大蒜下去爆香了,再放入丝瓜翻炒一下,加点盐还有水继续翻炒。

第五步,将腌制的猪肉直接下锅,放点水炒熟了,准备起锅时将小芹菜下锅翻炒一会即可。

其实丝瓜怎么做好吃呢?小编是推荐以上的几道做法了,当然每个人的口味都是不一样的,只有尝试之后才知道。

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