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女人不可不知的美容养颜汤

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2014-03-05 15:54:11

对于女人而言,最重要的莫过于拥有美丽的容貌。但不管天生有多么的阿娜多姿,但随着年龄的增长,体质会跟着变化,皮肤也会变得越来越差。

想拥容颜不老,必须懂得保养,除了每天早晚必做好皮肤清洁,涂抹各种护肤产品之外,适当多吃滋补性食物是必不可少的。

女人多吃什么可以美容?建议多喝汤水,如:鱼汤、乌鸡汤、骨头汤等。接下来,就由女性健康网小编为大家介绍六款美容养颜汤,想要皮肤好的女人平常可以多吃些。

  1、冬季咳嗽、气短女性——霸王花排骨汤

霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。

女人一定要多喝的美容养颜汤

2、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性——虫草煲水鸭汤

虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

 3、月经不调,皮肤粗糙的女性——红枣乌鸡汤

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

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