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无花果的功效与作用有哪些 你不知道的无花果营养价值

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-01-06 14:07:56

无花果作为现代人喜爱的食品,它甘甜味美,可以制作成饮品或者制果脯果酒类零食供人们食用,越来越多的人喜爱吃无花果,但是很多人也只是爱吃,并不知道无花果的营养价值,下面那我们来说说无花果的功效及作用吧!

无花果简介:无花果是是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,无花果除了可以鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

无花果的功效与作用有哪些 你不知道的无花果营养价值

无花果的功效

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酸、蛋白酸等,能帮助人体对食物的消化代谢,促进食欲,润肠通便之功效。

无花果可以降低人体的血脂血压,因为所含的脂肪酶、水解酶都有降血脂和分解血脂的功效,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果有消肿解毒、治疗脘腹胀痛等疾病。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

无花果的作用

降血脂,降血压:无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。

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