我们的常识里，总觉得喝茶是一个好事，但是，对于女性来讲，如果日常不讲究，总是喝茶，你可能会喝出一些问题和毛病，尤其是这些情况容易出现，所以，你喝茶还需要克制，不能太任性!

1.天天喝茶容易便秘

如果你几乎每天都喝茶，那么，很容易出现便秘的情况，主要就是茶里的一些物质，会与蛋白质还有铁融合，形成不好消耗的东西，让你排便不顺畅。如果便秘严重了，你的肌肤也就不怎么好，所以，比较爱美的女性朋友，还是建议你偶尔喝茶，不要天天喝，否则便秘让你难受不说，也影响你的颜值。

2.睡眠容易出现异常

如果你的口味比较重，喜欢喝浓茶，那么，时间久了，很多的咖啡碱就会累积在你的体内，对你的中枢神经一直产生刺激，这会让你更加容易兴奋，在该睡眠的时候，也没有睡意，就算是睡着了，也特别容易醒。所以，如果你日常睡眠本来就不怎么样，最好还是少喝茶了，如果喝也不要任性喝浓茶，清淡一点的还会好点。

3.胃不好的还能加重胃病

如果你的胃日常就不怎么好，你还是任性喝茶的话，茶水进入到你的胃中，会刺激产生更多的胃液和胃酸，这样就让你的胃一直处于被腐蚀的状态，时间久了，胃的消化能力和其他功能就会受到影响。所以，日常胃就不怎么好的女性，建议你最好不要多喝茶，以免会让自己的胃病进一步严重了。

没错，喝茶的确会有很多的好处，但是，你也不能天天喝茶，一直喝茶也会有这么多的不好影响，所以，大家喝茶还是需要控制一下的。