女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 妇科疾病 > 妇科常识 > 来月经时手脚冰凉有三大原因 女性手脚冰凉该如何调理

来月经时手脚冰凉有三大原因 女性手脚冰凉该如何调理

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-12-10 18:45:44

月经是女性身上的一种生理周期循环,月经期间的任何症状都和个人体质有密切关系。很多女性在来月经的时候都会出现手脚冰凉的情况,夏天都还好,冬天可就让手脚陷入了一片冰冷,这到底是什么原因所致呢?

女性月经期间出现手脚冰冷的现象是一种很常见的生理反应,宫寒、激素变化、肾阳虚都可能会引起经期手脚冰凉。接下来就跟随小编来看看其具体原因和调理方法。

一、女性来月经手脚冰冷的原因

1. 可能是由宫寒引起

女性体质本来就偏寒性,如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低,导致手脚冰冷,严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因,所以必须要引起重视。

2. 经期激素发生变化,导致手脚冰冷

月经期间激素会发生变化,导致皮下血管收缩,血液流量减少,进而导致血液循环不畅,最终造成手脚冰冷。

3. 肾阳虚也是原因之一

肾阳虚,是指肾脏阳气衰竭,肾阳虚会导致气滞血瘀,血液循环不畅,容易引发月经不调,主要表现就是月经量少、小腹胀痛、手脚冰冷。

二、月经期间手脚冰凉该怎么调理

1. 注意保暖:天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服。相反是要采取各种的保暖措施。另外,不要穿太紧的衣服,晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜,让自己的脚暖暖的。

2. 勤运动、勤甩手:手脚冰冷的女性不妨多点站起来多运动,踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾,帮助血液循环。

猜你喜欢

妇科病

妇科常识妇科炎症子宫疾病宫颈疾病卵巢疾病月经疾病乳房疾病孕产疾病阴道炎尿道炎附件炎盆腔炎子宫肌瘤子宫脱垂子宫癌子宫内膜炎子宫内膜异位症多囊卵巢卵巢早衰卵巢囊肿卵巢癌卵巢保养宫颈炎宫颈癌宫颈糜烂宫颈息肉宫颈肥大宫外孕不孕症两性生活早孕反应流产早产难产痛经月经不调闭经功血经前综合症安全期乳腺炎乳腺增生乳腺癌乳腺纤维瘤白带异常处女膜闭锁避孕方法内分泌失调