女人冬季应该如何保养私处

一、注意个人卫生。泡温泉、健身房浴室这样的地方在冬季的时候都尽量不在那种公共的场所去！公共马桶也不例外，尽量不在公共场所共用浴巾和浴具。比如酒店的毛巾和浴具！冬季细菌更喜欢躲藏生长，女性朋友一定要格外小心！

二、少穿紧身裤。紧身裤因为透气性差，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，导致细菌滋生和繁殖，引起炎症的发生。同时，紧身裤容易造成盆腔的血液运行不畅，久而久之容易出现盆腔慢性疼痛。女性在月经期间，应避免穿着紧身裤。

三、正确清洗阴部。清洗的时候要注意好顺序，要先洗外阴，再清洗肛门，避免细菌的滋生。另外，要注意不要乱用洗液。洗液会破坏引导菌群，从而引发菌群失调，严重的就会患上不同程度的阴道炎！

四、多喝水。利用水来利尿，冲洗掉尿道中的细菌，这样可以消除一些隐患。冬季的女性朋友更应该多喝热水，尽量不要喝凉水！尤其是在月经期和健身运动过后，要保持每天摄入足够量的水分！