3.性生活不要过于频繁

性生活不要过于频繁，应以性生活第二天双方都不感到疲劳为原则。

若性生活后女性出现腰痛、腰酸、下腹坠胀或精神不安，就可能提示性生活过于频繁了，最好减少次数。

正常的性生活频率一般为：

20-30岁：每周3次；

30-40岁：每周2次

40-50岁：每周1次；

50岁以上：每月1-2次。

4.性生活注意卫生

5.经期不宜性生活

月经期内，因为子宫内膜脱落而子宫壁会产生创面，因此更容易感染，此时过性生活很容易因为感染而引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。

小提醒，合理的夫妻生活不但能满足男女双方的生理需求，更是维持夫妻感情的调味剂。但不管是女人还是男人，在夫妻房事问题上，一定要注意以上几个问题。切忌有不洁、过度无节制的性生活。