想要身体健康，女人们需要做好各方面的保健措施，千万不能乱来。这就需要女人们提前了解健康常识，因为妇科常识了解清楚了，日常才能做好对应的保健措施。如果妇科常识搞错了，则可能导致身体受损，加重身体疾病问题。那么女人要提前了解哪些妇科常识呢?想要了解清楚，请务必来看。

女人要提前了解哪些妇科常识

一、要坚持喝热水

女人们需要多喝热水，因为喝热水可以起到暖身的效果。当身体变温暖起来之后，有助血液循环，改善气血不畅的问题。如果喝冷水，喜欢喝冰饮料，吃生冷的食物，则很容易导致体内堆积寒气。子宫可是喜温的器官，若是整天吃生冷的食物，喝冷饮将会导致寒气堆积在子宫里面。时间长了之后，则会诱发宫寒，宫寒最终则会影响怀孕，造成不孕问题。

二、穿棉质内裤

市面上售卖的内裤款式有很多，而且制作材料也不一样，比如说有棉质内裤，化纤维内裤和蕾丝内裤等。请注意了不要为了追求性感，而经常穿蕾丝内裤，也不要穿化纤维内裤。这些类型的内裤，容易刺激皮肤，比较容易导致外阴瘙痒。想要保护外阴，降低外阴瘙痒问题的概率出现，建议选择穿棉质的内裤。棉质材料比较柔软，不容易刺激皮肤，更适合女人穿。

三、健康情况下不要冲洗阴道

女人们处于健康情况下，不要冲洗阴道。因为冲洗阴道的过程中，会将阴道环境打乱。阴道环境变乱，则很容易导致有害细菌滋生，极其容易诱发阴道炎。这种炎症会反复发作，很难彻底治愈。所以说，日常生活中，不能轻易冲洗阴道。每天洗澡的时候，简单清洗外阴即可。而且清洗外阴的时候，不能用任何妇科洗液，也不用涂抹沐浴露和香皂，以免刺激外阴，带来极大的不适。