阴道保健很多女人每天都坚持做，因为阴道生病了那可是大事。其中难免会有一些女人在平日里会陷入阴道保健误区，比如说天天冲洗阴道、天天用香皂或是沐浴露清洗外阴，之类。这样做反而会让阴道受伤，因此，千万不要这这样做。

阴道保健误区

记住了，天天冲洗阴道是不对的。因为阴道内部存在一些有益的菌群，若是每天冲洗的话，会将有益的菌群冲掉，这样阴道内部的菌群平衡会打破，最终造成有害的细菌数量大增，进而形成炎症。而且一些冲洗阴道不是单纯地用清水，而且用药液。要知道药液病不能随便用，它有一定的使用范围。自己盲目使用，当药液进入阴道以后，反而会损伤阴道，甚至给阴道内的有害细菌提供养分，造成细菌不断繁殖，致使有害菌的数量远远高于有益菌。

除次之外，平日里天天用香皂或是沐浴露清洗外阴也是不对的。因为外阴皮肤很娇嫩，香皂和沐浴露含有多种成分，部分成分容易刺激外阴皮肤，进而造成过敏问题。皮肤过敏了，自然更容易被病菌盯上，当外阴发炎。外阴是阴道的一部分，其发炎没能及时治疗的话，就会蔓延到阴道内部，致使整个阴道都发炎。

所以说，女人们做阴道保健的时候，要远离一些误区。虽然说清洗阴道是好事，但是清洗的方法要对。建议每天用温开水将外阴的皮肤和毛发冲洗干净就可以了，不需要用其他的洗护产品清洗。此外，阴道没有炎症的时候，不要进行冲洗，因为阴道内自己有调节功能，胡乱冲洗的话，反而会打乱阴道的自洁功能。