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早晨进行性生活好吗 盘点早晨性生活的好处有哪些

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-02-07 10:49:32

不少夫妻喜欢选择在早晨进行房事,有些人觉得这样好有的人觉得不好,因为早晨爱爱会很影响一天的工作和精神,那么早晨性生活好吗?下面就来看看专家如何说吧!

早晨性生活的好处

制造好心情:有研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

早晨进行性生活好吗 盘点早晨性生活的好处有哪些

增强身体免疫力:美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

代替晨跑:有很多喜欢早晨跑步的情侣,可以选择房事,床上运动就是户外跑步的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

燃烧深层脂肪:经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

促进淋巴排毒:爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

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