一说到减肥，很多妹子真的是深恶痛绝！在这个以瘦为美的年代，胖已经不是一种潮流了，而是被大家嘲笑的存在！不仅仅是这样，肥胖还代表着不健康！根据调查我们可以发现，很多糖尿病高血压高血脂患者都有一个共同点，那就是肥胖，减肥已经成了现在人们刻不容缓的一件事情，不仅仅是为了好看，更是为了健康。

可是很多人就很苦恼了，因为自己的肉真的减不下来呀，想运动吧，又实在坚持不下去。饥饿法吧搞得自己头昏眼花，还不利于身体健康。那应该怎么办呢？很多人因为坚持不下去，就选择用减肥药的办法，简单快捷啊，但是我们都知道减肥药里面多半都是些泻药，通过减少身体里面水分的比例，来减轻自己的体重。

不仅仅是这样，快速的减肥，对自己的身体以及对肠胃的伤害都是非常大的，通过伤害自己的身体来减轻自己的体重，确实有点不划算，而最重要的一点是一旦停止服用减肥药，身体的水分就会快速的补充回来，甚至还会增加，这也就是我们说的反弹。不管是什么品牌的减肥药，不管是号称运用什么植物的高科技，都不能避免反弹的问题，但是减肥茶就不一样了，我们都知道茶水里面含有一种物质叫茶多酚。

茶多酚可以有效的消融自己的脂肪，从而达到瘦身的效果，于是很多人不吃减肥药，专喝减肥茶。在这么多品牌的减肥茶中，碧生源减肥茶应该是比较出名的一种呢！虽然减肥茶对身体的伤害没有那么大，可是也不能避免的有副作用。今天小编就给大家讲一讲，碧生源减肥茶的效果如何，碧生源减肥茶有副作用吗？一起来看一看吧。