生活中减肥一抓一大把，但有些人都是属于减肥失败的。有些人是因为方法不合理，有些人是因为没有坚持下来;有些人则是因为旁边有个吃货朋友。其实不少人减肥多次才成功甚至有些人失败了就直接不减了。那么你减肥失败的原因是什么呢?

你是怎么减肥失败的

小编刷微博时发现有个关于你是怎么失败的话题火了，话题刚出没多久瞬间就上千万的阅读，当然也有不少的人在下面吐槽。有网友表示有一种美食让我们减肥失败了，那就是各种奶茶各种甜品各种烤鸡还有各种火锅;也有不少的网友表示自己是属于管不好自己的小嘴，舍不得张开自己的腿才是失败的。也有网友吐槽说早中晚都吃得很简单，甚至晚上就吃水果，可还是挡不住诱惑，一到晚上胃口就特别的棒，各种牛肉干、烧烤冒菜薯片等等吃不停。

其实你是怎么减肥失败的都是有原因的，大部分都是因为饮食或者是懒得动。那么下面就详细盘点下减肥失败的原种种因。

1.方法错误

很多人为了快速的减肥都会选择一些比较偏激的方法，比如说节食或者是泻药等等。其实其实这样会导致内分泌出现问题，反而不会瘦。

2.只是水果

网友吐槽中就有只吃水果来减肥的，但是你知道吗?瘦是瘦下去的，可是不出两个月肉又涨回来了而且还更胖了，同时还导致营养不良出现。

3.太懒了

很多减肥者往往都是没有坚持下去而失败了，因为太懒了最后直接遗忘了减肥。刚开始减肥时经常去运动但是一两周后开始变懒了，慢慢的就变成了明天再去跑，等到明天时又变成了休息一下吧。因为太懒了不想动导致了各种借口的出现，最终减肥直接失败了。

其实小编认为减肥失败往往都是要从自身来找原因，不要用你的吃货朋友来当做借口，只要想要减肥就能管住嘴巴，动起脚来。