很多的女性朋友都在为胸小而纠结，有些人找不到男朋友归于胸小；有些人分手也是因为胸小。其实胸小确实困扰着不少的人，不过你知道吗？胸下没有什么大不了的，我们可以通过食谱来改变。胸小是天生的，但我们可以通过后天的努力改变它。比如说刚才说的食谱。下面就给大家介绍几种丰胸食谱。

1、番茄猪蹄汤

材料：准备好猪蹄、番茄还有葱姜以及香菜、生姜八角食盐还有白糖跟八角、番茄酱。

做法：首先就是把猪蹄清理赶紧，烧个水把猪蹄过滤一下去去血渍；然后就是把葱姜切段备用还有番茄也洗干净了备用。其次准备好另外一锅，放入猪蹄加上水开始煮；然后再把葱姜还有八角跟白酒倒进去，等煮开之后捞出汤面上的泡沫再转成小火慢慢的煮；最后就是等到猪蹄差不多七八分熟的时候加入盐再炖煮到熟透即可。

2、黄豆排骨汤

材料：排骨、大枣、生姜、黄豆还有通草和盐。

做法：首先就是把排骨洗干净之后切成块状备用；黄豆还有大枣以及生姜也清洗干净；其次就是把通草做成一个药包备用。然后就是准备锅加入水先烧开，再将所有的材料都一起放进去煮上100分钟，然后把药包捞出来放入盐即可。

3、豆腐鱼汤

材料：准备好鱼还有豆腐盐葱姜绍酒以及香菜。

做法：先把煮处理干净去去腥味，其次就是把豆腐切成小块四方形。然后先把鱼下锅煮开了，再把豆腐放进去；最后就是葱姜还有香菜以及绍酒放入锅中即可。

其实胸小的人一直在想着丰胸，然而方法实在是太多了都不知道怎么选择。那么小编告诉你，其实食疗才是最好，不但可以帮你丰胸同是还能补充一定的营养。因此，想要丰胸的朋友不妨试试以上几种食谱吧。