皮肤的清洁是特别重要的一步，每天我们都会清洁皮肤，而对于用冷水洗脸或者用热水洗脸的哪个更好的问题，一直是比较纠结的事。这样看似每天都会做的事情其实也是特别讲究的，那今天我们就来说说冷水洗脸的好处！

要知道，夏天冷水洗脸是比较凉快可以降温的，但是严寒的冬季用冷水洗脸那是很痛苦的，但是，碍于冷水洗脸的好处我们还是咬牙坚持用冷水，那么，冷水洗脸到底有什么好处呢？

冷水洗脸的好处

紧致肌肤：用冷水洗脸可以刺激我们皮肤的血管收缩，改善面部的血液循环，增强人肌肤的弹性，还以消除脸部皱纹，紧致毛孔，使肌肤更加细嫩有弹性。

预防疾病的发生：用冷水洗脸可以增强我们的体质，抵抗感冒的发生，并且对于鼻炎、气管炎等都有很大的好处，而且对神经衰弱、神经性头疼、头晕脑胀也有很好的作用。

加强抗寒能力：在冬季用冷水洗脸可以加强我们的自身的抗寒能力，冷水洗脸的时候大脑会变的兴奋，从而可以使身体各个系统的活动，达到血液循环，提供热能来适应寒冷的环境，长期这样会使人的抗寒能力加强。

夏天不宜用冷水洗脸，因为夏天脸部分泌的油脂比较多，冷水不容易清洗干净，冬天用冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天脸部油脂分泌旺盛反而会清洁受阻碍。