相信很多的朋友都会发现一进入冬季时皮肤就会开始干巴巴的，甚至还出现了裂纹。其实这是因为干燥造成了，这是早警告你皮肤需要补水保湿了。那你知道冬季皮肤如何保湿呢?很多人都忘记了保湿的步骤了，那么下面就介绍几种保湿的方法。

第一种：维生素A

其实除了寒冷之外缺乏维A也会造成皮肤干燥的，因此朋友们可以多吃这类型的食物，比如说猪肝或者是鱼肝油等等。只有维A得到补充，那么皮肤就会湿润。

第二种：用点面膜

想要皮肤保湿就要锁住水分不要让其流失了，而面膜可以说是效果相当不错的一种方式了。建议女性朋友每周都应该进补面包保养，一周起码要两次以上。当然面膜上最好是选择补水效果比较强的类型。

第三种：多吃点水果

其实想要保湿的话不少的效果都有这个效果了，比如说苹果猕猴桃还有葡萄等等。因此女性朋友平时可以选择多吃这几种美食。

第四种：多注意嘴唇的保湿

其实冬季皮肤出现问题嘴唇是最为常见的，同时也是复发性高的部位。所以在保湿时可以选择购买润唇膏来保持水分，切记不要用嘴去舔，这样会更加干燥的。

第五种：多按摩按摩

其实寒冷会导致血液的流动变慢甚至是变得龟速流动，这会影响到皮肤，因此女性朋友可以选择多进行脸部的按摩，让血液的流动加速，这有利于皮肤的毛孔扩张排出废弃物。当然在按摩后用点护肤品的话效果会更好哦。

其实想要在冬季保持皮肤的水嫩是离不开护肤品的，当然除了外在的保湿之后我们可以需要同构饮食进行内在的调理。如果说你不知道怎么去保湿，那么以上的几种方法就是你的指明针。