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脸上长的小疙瘩是什么东西 用什么洗脸能让皮肤变细腻光滑(3)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-25 11:19:08

红酒 红酒内含多苯基化合物,是有助于肌肤再生的,能够恢复皮肤的白皙嫩滑;

绿茶 绿茶内含有茶多酚,可有效抗氧化,不仅可以防止自由基对细胞的损伤,还能促进皮肤细胞的生长;

淘米水 大米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,它们均会残留在洗米水中,其中尤其含有丰富的维生素B群;

想要皮肤变得好,除了在洗脸上要多讲究以外,日常的生活作息、饮食习惯等都要多注意,饮食以清淡为主,尽量不吃油炸类食品,多吃富含维生素和纤维素的食物,多喝水多喝牛奶,这样才能由内而外拥有白皙嫩滑的无暇蛋白肌哦。

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