对于妹子来说皮肤一旦变黑了就会被冠上“黑妞”的称号，再加上多数的妹子都是希望有白嫩的肌肤，因此变黑都都会想着白回来的。那怎么样才能让皮肤变白呢?其实小技巧还是有不少哦，朋友们想要白嫩的肌肤可以来学学以下的几种方式哦。

第一种：按摩

其实皮肤比较黑的朋友可以适当的按摩按摩篇，通过按摩的方式让皮肤有足够的氧气以及活力，有利于加速皮肤的代谢，帮你们慢慢的淡化掉色素保证血液的供应哦，让你白里透红。

第二种：牛奶美白

其实不少的人都认为牛奶多喝点是可以美白的，实则牛奶外用也是有美白的效果哦。你可以准备好牛奶以及一些温开水，将牛奶直接倒入开水中搅拌一下，在将其轻轻的放在脸部摩擦，这有利于帮你消除老化的角质，有利于清洁面部哦。

第三种：补水

怎么样才能让皮肤变白呢?平时要多注意补水哦。水分是皮肤必须的营养，当皮肤水分充足的时候，黑色素就会渐渐的消失哦。因此平时要多注意喝水而且还要多带点保湿霜，干燥缺水时可以补补。

第四种：运动

我们都清楚有些色素都是因为体内的毒素堆积或者是毛管堵塞造成的，那想要变白的话就可以选择运动了。当你运动时就会有利于血液的循环而且还有利于内分泌的调节，大量的出汗就是在排毒哦，因此多坚持运动你会发现黑色素也在慢慢的消退哦。

其实皮肤黑的朋友想要美白，在生活中是有很多技巧的。以上的四种美白技巧都是女性朋友最为常用的，如果说你想要变白，那么这些都是可以试试的。