广大女性朋友对于脸蛋还是十分爱护的，平时外出化妆，回家卸妆，晚上面膜敷上，睡前乳液精华用上，本以为自己的日常护肤应该没什么问题了吧，其实疏忽掉的问题还真不少。每个女人都知道敷面膜对皮肤好，但是很少有女人知道怎么敷面膜才能最大程度发挥出面膜的功效，看到别人敷面膜，自己也去买一堆面膜，也不看看是哪种类型的面膜，直接就往脸上敷，殊不知，错误的敷面膜反而会让你的皮肤越来越差。

面膜多久敷一次好 

面膜一般有深层清洁、祛痘、美白、抗过敏等几种，不同种类的面膜具有的功效也不一样。因此面膜的选择也是非常讲究的，中性皮肤的人适合多种面膜，但深层清洁面膜不要用太多，少用含刺激性成分的面膜；干性皮肤的人适合滋养保湿面膜、深层清洁而膜和美白抗老化面膜；油性皮肤的人适合选择控油祛痘面膜、深层清洁面膜和滋养保湿面膜；敏感性皮肤的人尽量不要使用深层清洁面膜，其他面膜也要选用刺激性较小的；混合型皮肤的人小编建议分区保养面部皮肤，T字部位加强深层清洁，U字部位（两颊、眼部皮肤）加强滋润保湿。

好啦，说了这么多，接下来小编就来给大家说说面膜多久敷一次最好，如何科学地敷面膜。

1、敷面膜的次数要根据年龄来看，20-30岁，一般每周一至两次就可以了，30岁以上的一周必须要三次。

2、敷面膜的最佳时间段是每天在晚12时至凌晨3时以前，也就是睡前，这个时段是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

3、敷面膜前要彻底清洁皮肤。在敷面膜之前一定要卸妆，然后再将面部彻底清洁干净，否则直接敷面膜会堵塞毛孔，导致肌肤问题的出现。