近年来，越来越多的男生会出现脸上爆痘的现象，我有一个男性朋友有一段时间就是，脸上长了许多密密麻麻的痘痘，看起来非常恐怖。据他所说，他是因为憋了太久性生活所以会长痘。可是男生脸上长痘是憋的吗？

不全然是这个原因！

男生确实会因为自己憋了太久的原因，造成体内的雌雄激素失去平衡，从而长痘，可这并不是唯一且最主要的原因。

1、内分泌紊乱 

根据研究表明，恶化的自然环境和快节奏的社会生活，会导致人们内分泌紊乱。男生虽然是比女生会更容易适应一个陌生转变环境的存在，可是正是因为如此，他们长痘的速度和程度也比女生厉害。 

2、饮食改变 

饮食结构的改变，跟痘痘的生长有的很大的关系。现代人的饮食习惯以肥甘厚味为主，这大大的增加了我们长痘的几率。特别是习惯味道吃的很辣很咸的地区，长痘的男生更是呈几何增长。

3、遗传因素

每个人的基因生来是不一样的，可父母的基因会影响下一代。如果你的父母都是比较容易长痘的体质，那么你自然也会遗传到这一特质。可是如果你的父母都是不长痘的好皮肤，而你长痘，那你就需要改变一下自己的生活习性了。

4、精神状态

曾有一项科学研究证明，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等负面情绪，都会导致我们上火烦躁，长期处于一个负面的情绪之中，这些情绪带来的结果都会反应在我们脸上。通常除了气色不好，皮肤黯淡无光外，还伴随着长痘。

5、生活习性差

好多男生喜欢抽烟喝酒，这两种物质都含有对我们人体有刺激危害的物质。过一段时间内大量饮酒或者大量抽烟，那段时间的皮肤状态自然不会好，长痘是必然的。

除此之外，还有水土不服、性生活憋太久等等引起长痘的原因。痘痘对我们的皮肤来说是一个不大不小的危害，如果放任不管，肯定会如星星之火可以燎原。

好的皮肤状态，是需要自己精心呵护和保养的，不是没有人天生拥有好皮肤，可是那很少，大多数都是后天培养出来的。