夏季不仅仅要做好降温防暑的工作，同时也要做好防晒伤。每到夏季时就有不少人被晒伤，那晒伤了怎么办呢?如何护理才好呢?不妨跟着小编去瞧瞧关于晒伤后的护理技巧。

第一种：黄瓜

黄瓜中有不少的维C食物，这种营养素是皮肤所需的，可以促进肌肤的再生，因此可以用点黄瓜来缓解哦。你可以选择买好一根黄瓜，然后弄成汁，将其直接涂抹在晒伤的部位，自然就会消除疼痛缓解肌肤。

第二种：西瓜皮

夏季是西瓜消耗最大的季节，而多数人都知道西瓜皮也有不少的功效与作用哦。据说西瓜皮也是具有缓解晒伤的效果哦。只要将西瓜皮直接放在冰箱中冰镇起来，随后将其直接敷在晒伤处就可以得到缓解哦，所以切记经常吃西瓜的朋友要留点西瓜皮哦。

第三种：牛奶

牛奶是日常美容护肤必备的食物，其实牛奶外用也是可以缓解晒伤哦。首先准备好牛奶还有冰块以及适当的水。备好碗加上牛奶还有水搅拌了，再将冰块直接放进去。然后取出纱布浸泡在水中，最后将其直接敷在晒伤部位，五分钟左右换一次，具有护肤的效果哦。

第四种：茶水

皮肤晒伤了怎么办呢?可以试试用点茶水哦。茶水中有不少的鞣酸，这种物质可以减少组织的肿胀，对于轻微晒伤效果非常好。如果说你是大面积的受伤，那么可以直接泡茶水。

皮肤晒伤在夏季极为常见，尤其是七八月份最为炎热的时候。那经常被晒伤的朋友不妨试试以上的方法吧，不管是牛奶还是茶水或者是黄瓜和西瓜皮，这些方法缓解晒伤都是不错的，所以牢记这些方法吧，不过小编提醒，炎热天气做好防晒才是最好的手段哦。