那么牛奶敷脸效果这么好，可以天天敷吗？其实就我们肌肤对于吸收外部营养来说是有限，日常我们做的一些护肤工作就让肌肤在吸收各种营养了，而晚上做的各种面膜，如果天天做，则会给肌肤增加负担，无法吸收的营养会对面部造成一些意想不到的伤害，反而适得其反。

牛奶面膜也是如此。牛奶具有滋润、美白、嫩肤等功效，如果天天使用，会对肌肤造成负担，除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的。

那么牛奶面膜多久做一次比较好？建议牛奶面膜每周2-3次就比较合适，每周敷2~3次牛奶面膜，皮肤才能有效地吸收营养，得到适当的改善，如果敷的太频繁，不仅不能护肤，还会由于负担过重导致皮肤状态变差。