在日常生活，很多人在早上起床后都会发现自己的眼睛出现水肿的情况，这往往是因为前一天晚上水喝的太多引起的，那么早上起来眼睛水肿应该怎么办呢？哪些方法可以帮助去水肿呢？下面小编就教大家一些小方法吧！

眼睛水肿帮助消肿小妙招：

冰勺子冷敷：如果早上起来发现眼睛水肿了之后可以马上把勺子放在冰箱冷冻室里，然后洗漱完拿出来，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

盐水去水肿：盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

冷热毛巾交替敷眼：可以利用热胀冷缩的原理，先用热毛巾覆盖眼睛，大约20分钟促进血液循环，再用冷毛巾敷几分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。