在这个特别尴尬的季节里,天气总是特别的不稳定,很多时候我们会感觉到自己的肌肤更是一直油乎乎的,不仅油腻感很强,有时候还感觉到油腻中带着一些的干燥,总是会有忍不住去抓的刺痒感。对于这个季节的肌肤油腻干燥情况,你可以试试一些比较好用又简单常见的控油技巧,就可以帮助摆脱这个肌肤的尴尬状态。
1.睡前不犯懒
其实肌肤的这种糟糕情况很多时候就是由于天气造成的,你的肌肤在这样的天气刺激之下,就会比较干燥又总是不断冒油出来,所以,你要把握好自己睡前的肌肤保健工作。清洁做彻底之后,你需要给肌肤的营养方面多下点功夫了,尤其是精华不能少。在你的肌肤弄了保湿之后,精华涂在你脸部比较敏感的部位,比如眼睛周围,两个腮的位置,这些个敏感的部位你需要多多进行一些按摩帮助这些精华可以被你的肌肤好好吸收掉,这样的营养方面补给足够的话,你的肌肤对于那些比较劣的天气也能有好的防御。
2.饮食做改变和调理
在自己的饮食方面也是需要你有一定的改变去做些调理的,因为很多时候我们的肌肤和我们的饮食是比较关联的,尤其是肌肤油性比较大的人,你在饮食中一般就是比较少吃果蔬,所以,肉类等油脂大的食物你可以减少量,而那些比较清淡同时可以带来很多维生素之类的果蔬饮食你要把量给加上去。如果注意饮食做这个方面的调整,你就会少冒油了。