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皮肤干燥就多喝水 多喝水真的能补水吗 皮肤干燥应该如何补水

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-02-12 10:49:34

冬季天气干燥很容易造成皮肤缺水,然后脱皮干裂,这时候大家都会多喝水来帮助身体补充水分。想必大家对多喝热水这个词汇并不陌生,不管是感冒、痛经、胃痛、皮肤干燥等等,你的家人或者男朋友都会然你多喝热水,很多美容达人也会推荐大家在干燥的冬季一定要多喝热水,这样才能补充身体流失的水分,那么很多人就会疑惑多喝水真的能补水吗?为什么自己每天喝那么多的水皮肤还是很干燥呢?冬季皮肤干燥应该如何护肤呢?

皮肤干燥就多喝水 多喝水真的能补水吗 皮肤干燥应该如何补水

关于多喝水能不能补水的问题,其实有专家这样认为,是一个整体,喝进去的水则可以通过血液循环到全身各个部位。而且喝水在补充人体整体的体液的同时,还提供了细胞生长所需要的水分,这其中也包括皮肤细胞;如果摄取水分多时,水分还能直接被运送到皮肤细胞。对于年轻肌肤来说,只需要每天喝够水就能维持肌肤水润度,因为喝水影响的是身体内部深层的问题,因此如果平时只涂保湿乳液却不爱喝水,会给肌肤补水带来非常大的压力,尤其是年纪渐长之后。所以从保养的角度来讲,皮肤要补足水,首先就要身体喝够水。

除了要喝够水,皮肤外部的补水保湿也很重要,因为皮肤外部补水可以影响外层浅表局部皮肤,然后内外相辅相成的,保湿效果会更好。

冬季补水护肤要注意以下几点

在多喝水的同时一定要注意皮肤的外在保养,水乳一点要选择湿润深度补水的类型,不要等到天气非常干燥的时再补水保湿。

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