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女生背上长痘痘的原因是什么 背上长痘痘应该怎么办(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-02-10 14:00:00

保持心情欢快、寝息充分,防备怒火上升,造成荷尔蒙均衡。此外,养成每日早起排便的风尚,多勾当,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量平平,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物,和含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡,组成更告急的青春痘。此外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞。

不要用手挤压痘痘,以免激发化脓发炎,脓疮破溃后组成疤痕和色素岑寂,影响雅观。未经消毒的皮肤和手指工具、不专业的伎俩、不切确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终生消除不去的惋惜。

如何预防背上长痘痘?

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、如果你的痘痘比较多,比较大,还算是比较严重的。

3、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源,避免和皮肤接触。

其实长痘更多的和我们的生活习惯有很大的关系,不管是哪里长痘,我们首先就要告别自己这些坏习惯。这样才能彻底的战痘胜利!

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