一般我们对头发的基础护理就是清洁了，在洗头发的时候，具体使用到什么性质的洗发水，会直接关系到我们的头发健康情况，所以，你要选择的洗发水，也是要反过来符合你的发质状态的。

1.正常发质

如果你的头发方面没有遭受过染烫之类的外界刺激，那么，在发质上也就是属于正常的发质，这样的头发其实，更多关注的就是清洁方面，你要购买的洗发水，可以在头发去屑、止痒、去污等方面强势就可以了。不需要额外多的功能。因为头发在没有损伤的情况之下，只要是把清洁做到位了，就可以保证它基础的养护，如果是过多去滋补保健头发，反而会影响正常的发质状态。

2.损伤发质

和正常的发质不同，如果你的头发是有过染烫，尤其是频繁染烫的头发，必然都是特别差的发质，我们在摸的时候会感觉头发比较干枯没润泽感，这样的头发其实在清洁的基础上更多的关注要注意修复和滋补。你要选择的就是那种比较营养型的洗发膏。其中，在功能提示上多显示修复干枯、改善毛躁等，这样的功能洗发膏其实就比较符合你的损伤头发使用。

3.过敏发质

还有一种比较特别的发质情况，那就是过敏的发质，其实，这种发质在头发方面是没什么异常的，其中，比较较弱的反而是你的头皮，一旦是使用带有刺激的那种洗发膏，必然你的头皮就会有红肿瘙痒甚至是脱屑的情况。所以，你要选择的洗发膏就是那种比较纯天然没任何刺激的，这样的洗发膏在清洁方面可能会弱一些，但是，比较保护你的头皮。

女人的头发清洁选什么洗发膏还是需要从发质方面看，不同的发质所需求的洗发功能方面有偏差，大家不要随便就选择使用了。