洗头时间不宜过长：每个人的头发长度不一致，时间可根据自身的发质定，但是切实时间不宜过长，因为头皮在水里泡的太久，会导致毛孔过分长大，可能会对毛囊造成一些负面伤害，而且，洗头时间越长，用手指挠头发的次数也就越多，可能会使头发的毛鳞片出现损伤。

洗头后吹的太干：洗头后10分钟是头发最容易受损的时刻，洗头时会冲刷掉一层头发表面的油脂，毛鳞片遇水膨胀打开，这时用电吹风吹的太干，会直接破坏毛鳞片、并且让头发内部的水分也随之流失，头发自然就变得毛躁、无光泽，这是因为洗头后吹的太干，把头发内部的水分都吹干了。

洗头后梳头太多：经常梳头对头发的护理和促进头皮血液循环都有好处，但是湿发梳头并不好，这是因为湿发毛鳞片张开、摩擦力增大，会直接破损毛发内层，会对头发造成终生伤害。

早上洗头：早上洗头，毛囊在湿冷情况下接触冷空气，受到刺激，对发质可是不小的伤害！而且还会引起头部血液循环减缓，不仅诱发头痛，还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。

所以说头发是需要精心去护理的，不仅要改掉一些对头发有害的习惯，也要注意头发的日常护理哦。