产后抑郁有多可怕

其实奚梦瑶发长文谈产后抑郁说明了她也意识到产后抑郁的可怕。产后抑郁可以隐匿的发展好几个的时间，再忽然之间发病。最可怕的不是让新妈妈失去生活的能力，而且出现自杀或者是杀婴的风险。产后抑郁的朋友会经常乱想对于婴儿以后的事情以及自身情感的问题，甚至抑郁的情绪还会传播哦，所以说抑郁症是不可忽视的心理疾病哦。

抑郁症怎么办

其实面对抑郁症主要还是心理治疗为主，对于抑郁的人来说，不管是家人还是朋友都应该积极的跟患者交流，谈心，一起出去走走释放释放压力。当然也可以适当的吃点一些可以缓解抑郁情绪的食物，比如说络氨酸、维生素和矿物质比较丰富的食物，就像牛奶或者会死坚果等等。

最后小编提醒产后抑郁是属于极为严重的疾病，建议要重视哦，一旦疾病缠身就要及时的去治疗。