年末了我们的地球给我们送了一份大礼，最近中央气象台发布了寒潮橙色预警!据悉局部地区降温超过16℃。黄淮南部到秦岭最低温度-10℃。寒潮来袭就要多注意保暖哦。那保暖小妙招不妨来瞧瞧吧。

寒潮橙色预警

据天气网的报道，中央气象台在12月29日6时继续发布了寒潮橙色预警信号，据悉，我国受到强冷空气的影响，在中东大部分地区有着大风和强降温的天气。气象台预计29日到31日08时，中东部大部分地区将会下降8℃到10℃，而东北地区的东南部、黄淮还有江南等降温12℃到16℃。局部地区降温超过16℃以上。而随着降温到来，最低0℃线将会达到华南北部，黄淮秦岭等地带最低温度-10℃。

从寒潮的消息中我们可以看出降温比较严重，多数人都要面临忽然下降10℃以上的天气，因此保暖是必然的。

寒潮如何有效保暖

第一：注意护脚

其实对于我们来说脚部是最容易寒气入侵的，再加上脚底是血液循环的末端，因此很容易就会寒冷，一旦着凉就会导致各种疾病的出现。所以建议寒潮来袭可以选择天天泡脚哦，或者是搓搓脚心，让双脚不会出现冰凉。

第二：注意运动

寒潮来袭不能一直躲在被窝中哦，建议要适当的去运动运动哦。当你发现太阳出现是，可以出去运动，这可以帮助提高代谢以及体温和改善体质。所以你可以选择慢跑或者是爬山等等，不过要记住寒潮期间要有太阳才出来活动哦。

第三：保暖装备

寒潮来袭穿着方面要做好哦，一般来说天气比较冷出门就好戴好帽子还有围巾以及手套等等，切记不要忽视这些部位的保暖哦。

其实寒潮橙色预警!局部地区降温超16℃，小编想说不管多少度，做好保暖才是最重要的。