林更新是一个没有偶像包袱的耿直boy，在网吧吃辣条打游戏、在街边的小摊儿撸串、直播玩游戏吃鸡却被粉丝追着跑最后被平底锅拍死，这样的林更新，简直就是个不折不扣的东北傻狍子。近日，林更新在参与综艺节目《三个院子》的录制时，被爆料随身携带保温壶，一到地方就赶紧烧热水，去哪儿都带着保温壶，没事儿就喝热水，还告诉身边的人，要多喝热水，这样对身体好，一旁的朱桢完全看傻眼了，这个比自己还小的男人，都开始注重养生了。具体的情况是怎样的呢？一起来深入了解一下吧。

据节目花絮透露，林更新在参加《三个院子》录制时，刚住进院子里，就从行李箱里拿出个热水壶开始烧水，这可把一旁的好哥们朱桢吓了一跳。不一会儿，林更新又拿出了自己的保温杯，倒上热水，捧在手心，坐着喝、站着喝，就连去超市买东西的路上也一直喝。

看着比自己小整整10岁的兄弟这么注重养生，朱桢忍不住问道：“你这个老派的习惯，是什么时候养成的？”林更新一脸坦然地表示:“岁数大了嘛，得自带保温壶多喝点热水。喝水好，喝热水！”不仅如此，林更新还自曝，自己平时拍戏的时候也会带着热水壶烧水喝。把“多喝热水”作为养生准则的偶像，绝对算是娱乐圈内的一股清流了。