一到了冬天，对于那些身体状态比较弱的宝宝们，可动不动就遭受到了流感的袭击，不用说让宝宝在冬季生殖了，单单是生病就让他们很受挫。想要帮助宝宝一起抗击好流感，那么，你们就需要帮助娃做好这三个方面去应对。

第一方面：预防的疫苗需要打

不要小瞧了一个小小的疫苗，如果你有这方面的准备和意识，给宝宝接种了的话，那么，宝宝在遇到流感的一些病毒时，体内的抗体就会让他们很好容易把这个病毒给压下去。所以，如果在宝宝做体检的时候，医生提议宝宝打的那些流感疫苗，你可以选择性给宝宝去接种，这种预防可以说比较有效果的，要知道这种预防不是吃药那种，不用担心接种了会给孩子带来副作用。

第二方面：冬季一定要减少宝宝接触一些不好的环境

很多宝宝的流感都是从外界环境里传染来的，尤其是冬天，不管走到哪里，环境都是很封闭的，一旦有人得了流感，那么，他们咳嗽、喘气、打喷嚏等行为都能让你的宝宝接触到这些病毒。如果宝宝比较弱，那么，一旦遇到这样的病毒，肯定就会中招了。所以，冬季尽量是少带宝宝去一些密闭的商场或者游乐场，你可以带娃去户外，这样就可以少流感了。

第三方面：学会吃才能抗流感

更重要的一个方面就是给孩子的饮食方面特殊化一点，多吃一些可以让宝宝体格更加强健的食物，比如说，绿色的蔬菜还有一些瓜果类，肉质方面要吃新鲜的。让宝宝日常的时候，奶类多喝一些等等，你在这些饮食方面比较注意和讲究了 ，那么，宝宝的身体状态就比较好，他们也就在抗饥流感的时候更加强健。

一到冬季很多娃就会各种流感不断，想要让娃少在这些方面受罪，那么，你就要和娃一起携手做好抗击流感的各种小准备啦。