女人在怀孕期，是很容易出现痔疮这个情况的，一旦出现了，那么，你原本就不舒服的身体，很容易受到更多的不好状况影响，让你难受之余心情更是差劲，想要更好地防治痔疮，你可以这样做。

1.孕妇多出现痔疮竟然是这个

没错，在孕妇里面，差不多6%的会在怀孕期出现痔疮，这么高!就是因为女人在怀孕期的时候，尤其是月份大的情况下，子宫扩张很大，加上胎儿的分量，会让你的整个腹腔压迫了你下肢的血液循环状况，尤其是你的腹股沟位置，那里的静脉血液回流很差，这样的静脉就容易充血曲张，于是就会出现痔疮!

2.孕期痔疮需要饮食的调理

如果你在怀孕期出现了痔疮，尤其是刚开始的时候，还是不能用药物去治疗和控制的，最佳的就是饮食方面讲究一点，减少痔疮的快速生长，比如说，饮食上就要格外挑剔一些，即便是你不喜欢也要蔬菜瓜果多吃，这样可以让你的大便比较松软，不至于在上厕所排便的时候，对痔疮刺激过大。另外就是比较容易通便的东西可以多吃一些，尤其是蜂蜜，你多吃可以让你排便很通畅，这是长痔疮时必备的东西。

3.孕妇做一些可以防治痔疮的运动

其实，如果不想在怀孕的时候被痔疮骚扰，你日常注意做一些运动就可以很好地防治了。比如说，抬高你的骨盆运动，在你休息的时候，简简单单就能做了。另外就是，肛门的收缩运动，也不需要你费多少力气。多做这些简单的小运动，可以减少腹腔对下肢血液和静脉的压迫，同时，肛门周围的血液循环也会因为你的运动变得更强，这样痔疮就不会出现了。

孕期最怕的就是痔疮了，让你原本就辛苦的孕期更加难熬，所以，怀孕之后，你就需要提前防治哦。