一般女性在孕早期的时候，身体的各方面由于怀孕发生了比较大的改变，尤其是雌激素分泌要比之前多，这个时候的你，其实性欲是最强烈的，但是，胎儿此时又很不稳，你该如何来缓解这样的情况呢？

1.暂时选择分床睡

此时的你如果接触到自己丈夫身体的时候，更容易有性冲动的心理，如果你和自己的丈夫选择分开睡眠，碰触不到他的身体，那么，你的性欲就会稍微变低，此外，孕早期身体上的不适感，也容易让你感觉到疲劳，暂时性分开睡觉，也可以让你睡得更加舒适一些，当然，如果你情绪比较脆弱那种，最好还是需要让你的丈夫在睡眠的时候多给你一些呵护。

2.丈夫对妻子性爱抚但不实际进行性生活

如果你实在比较难受的话，你可以让自己的丈夫给你一些性爱抚，让你通过他对你肉体上的抚摸和亲吻，让你达到高潮的效果，这样的你既可以收获到性生活的满足，同时，又不会因为有实际的性生活而影响到胎儿的稳定。这个还需要你的丈夫比较配合和把持才好，不要在爱抚你的时候，自己也出现性冲动的行为。

3.转移孕妈妈的注意力

如果你比较想要性生活的时候，可以试着转移自己的注意力，比如，你可以打开电视看点比较趣味的节目，或者，看看书籍，也可以选择下床走动下，吃一点东西等等，当你的注意力被分散了的情况下，你就不会过多去想要发生性关系，这样你就可以保证胎儿在此时期的安稳了。

在孕早期的时候，的确是不建议有性生活的，此时需要你自己的克制，更需要你的丈夫对你呵护和关爱，这样你和胎宝宝才能更好地度过这个特殊的时期。