断奶奶涨怎么办?说到断奶的方法，相信喂过奶的妈妈们都知道，其实断奶也是一个痛苦的过程，因为断奶会出现奶涨的现象，奶涨让妈妈特别难受。所以些时的妈妈，最想最想知道的一个问题就是，如何快速回奶。其实回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

我给宝宝断奶的时候，就喝了两天炒大麦芽煮水，第三天就没事了。方法是：在药店里买回来炒好的大麦芽，用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。给宝宝准备断奶的头一天就开始喝，连喝两天就没事了。试试吧，很有效的。千万不要用手去挤，这样的话，会持续很长时间都断不完，也不要心疼孩子就又给他吃，这样即不卫生（因为储存了这么长时间的奶已经变质了）又不利于孩子断奶成功，以后会很难再断掉的。

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