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孕妇冬季感冒怎么办,五招缓解症状

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-11-13 17:31:11

最近两天小编明显感觉到了温度的下降,昨天还在穿短袖今天转眼就穿上大衣了。其实温度下降对于孕妇来说最当心的就是感冒找上门了。孕妇感冒看似小时但对婴儿的影响也是不可忽视的。因为孕妇的抵抗力比较弱,因此冬季经常感冒。那么你知道孕妇感冒怎么去调理才好呢?下面就简单的支几招。

第一招:喝点水

其实在冬季大部分的感冒都是属于风寒类型的,因此我们可以通过多喝水的方式来缓解,而且正常的风寒往往都是一周就会自动痊愈了,如果说不是很严重,那么建议多喝点热水缓缓就好。

第二招:喝鸡汤

其实一般的感冒都会伴随着咳嗽或者是流鼻涕,如果说这些症状比较严重,那么小编建议喝点鸡汤。鸡汤可以帮你消除掉呼吸道的病毒,帮你减少痛苦。

第三招:多休息

当感冒找上门的时候整个人都是处于极为难受的状态,因此我们可以通过休息来避免,而且休息还能缓解病情,有利于快速恢复。

第四招:多喝粥

感冒找来时多喝点粥吧,其实喝粥可以帮助孕妇祛除风寒,让体内快速的降下来,同时还能保护肠胃的健康哦。

第五招:多运动

其实在冬季感冒的时候越躲在家里就越不容易康复,孕妇可以多去运动一下,只有免疫力上升了,对抗病毒才会更加的给力。因此感冒之后可以选择去散步或者是做做瑜伽哦。

其实孕妇感冒之后要注意避免再次着凉了,多关注天气的变化而选择衣服的增减。当然也不要为了保暖而忽略了房间的空气流通哦。其实感冒很容易防治的,平时多注意就能避免病毒的袭击了。

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