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为什么怀不上孕?不良的睡姿容易导致女性不孕

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2012-07-06 14:08:03

如果女人怀孕不上孕,首先会想到的是不是没有计算准确时间,再则就怀孕自己的向体出现了问题,或者是饮食不当所致,其实不女人不怀孕,和睡姿也有关系哦。我们都知道,睡眠质量好,是养生保健的首要“功臣”,但是如果你睡眠姿势不对的话,不仅影响健康,还会影响“造人”计划的,你可知道呀!

很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

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  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关

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