4.关于刷牙的问题

可以刷牙！一个月不刷牙，那嘴巴得臭成什么样？老公和父母都会嫌弃的吧？只要刷牙不用冰水，是没问题的！别听信什么不能刷牙的鬼话。

5.关于吃水果的问题

常温下的桔子、西瓜、苹果什么的都可以吃，只要没进冰箱的水果都可以吃。水果可以为产妇补充大量营养，有利于产后恢复的。需要注意，产妇这时候最好不要吃脆桃之类很生硬的水果，不然容易留下牙疼的毛病。

6.关于补充营养的问题

猪蹄汤、鸡汤什么的别喝太多，那些油脂带来的，不仅仅是容易长胖的问题，更容易导致乳腺管堵塞。婆婆送来有利于产奶的汤，每顿喝一小碗就差不多了，如果怕老人家生气，就让老公偷偷喝掉吧。

总而言之，坐月子的传统不能丢，但是传统方法需要推陈出新。月子没坐好确实会月子病，千万不要以为小编是在危言耸听哦。