柠檬的味道酸酸的，汁多肉脆，而且还有浓郁的芳香味。但是由于其味道过于酸涩，所以只能用来作为调味料或是用来作为化妆品和药品的原料。而用柠檬调制的柠檬水是一种健康、安全的饮料，深受女性的喜爱。

处于孕期的女性胃口不是很好，而且喜欢吃酸的食物。那孕妇是否可以喝柠檬水呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下相关知识吧。

一、孕妇可以喝柠檬水吗

可以喝，但要适量，因为柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

柠檬是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素及钙、磷、烟酸等营养物质，有排毒养颜、提高免疫等多种功效，有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。所以柠檬比较适合怀孕的妇女吃。

处于早孕期间的妇女，若妊娠反应很明显，可以将柠檬切成小片在早晨泡柠檬水喝，这对于有呕吐的情况时效果比较好。但饮用不可过多，早期宝宝的耐酸性较弱，太多对宝宝不好。可以在柠檬水里适当加些蜂蜜，用温水冲泡饮用。

二、孕妇喝柠檬水的好处

1.增进食欲防呕吐

怀孕期间的女性胃口会增大许多，这是由于体内的宝宝也需要吸收大量的营养物质来成长。酸酸的东西由于能增进食欲并防呕吐，许多孕妇都比较喜欢吃些酸味的东西。