夏天天气非常炎热，特别是入伏以后，几乎每天都是大汗淋漓，汗水从早到晚一直没有停过。我们成年人汗腺发达，天气热出出汗就好了，可是小宝宝可就没那么好过了。

由于婴幼儿的汗腺还未发育完全，所以身体不能及时将汗液排除体外，天气很热的时候就很容易长痱子。那如果小宝宝长痱子了该怎么办呢？一起来了解一下吧。

夏天宝宝长痱子的原因和办法

一、宝宝夏天长痱子的原因

其根本原因是，宝宝皮肤上的汗腺堵塞。因为宝宝的汗腺功能发育尚不成熟，对体温调节能力弱，再加上婴幼儿的代谢比成人旺盛，所以比宝爸宝妈们更爱出汗!炎热、出汗、细菌和死皮细胞都会堵塞汗腺，引起皮肤炎症，形成痱子。

宝宝身上肉嘟嘟的褶皱处，最容易形成湿疹。比如，脖子、腋窝、肘窝、胳肢窝、腹股沟等地方。另外，宝宝的头发、或容易被衣服遮盖住的地方，例如肩部、背部、躯干、臀部和大腿，也都是疹子的高发区。

二、宝宝长痱子了怎么办

1.避免高温高湿环境，以避免宝宝过度出汗，防止痱子恶化。

2.出汗量大的话要给宝宝用温水洗澡、勤换衣服。天气很热的时候建议每天早中晚都给宝宝洗一次澡。

3.可以将宝宝褶皱部分的皮肤用手撑开，使其保持干燥。

4.清洗患处后，也要晾干或用干软毛巾蘸干褶皱处。

5.不要在高温时过多抱宝宝；不要让宝宝用同一姿势坐、躺太久，避免和床褥接触部位皮肤捂出痱子。

6.不要给宝宝穿过多衣物，保证衣服宽松、舒适、透气。

7.勤剪宝宝的头发和指甲，头发短即可减少排汗；指甲长的话，宝宝长痱子后会把皮肤抓破

注意：几乎所有痱子都会在一周左右消失，如果宝宝长时间在炎热潮湿环境中，痱子会持续更长时间！如果痱子呈现恶化而非好转，请咨询儿科医生。