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孕妇五一出游应该带些什么 孕妇五一出游应避免去人多地方

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-04-28 10:14:34

眼看马上就是五一啦,很多人都会选择出游玩耍,但是很多孕妈妈们就要出游可是有很多要注意的事情的,比如孕妈妈们出游应该带些什么呢?下面就来看看吧~

1、衣物等物品:必备衣物:五一处于初夏季节,有些地方昼夜温差还是挺大的,因此,要根据天气预报带好合适的衣服,比如带一些开衫外套,谨防突如其来的降温。舒适鞋子:外出旅行,孕妈要准备好一双舒适的鞋子哦,可以选择平底鞋、运动鞋等,既舒适又安全,让你的旅途更舒畅。

2、吃的东西:孕妇奶粉:准妈妈平时的营养品,比如孕妇奶粉、叶酸片、钙片等,在旅行时也不要忘记可以带上哦,如果能按时按点吃就最好啦。健康零食:孕妇们常常会感到很饿,所以出行可以根据自己的爱好,带一些坚果、小点心之类的小零食。美味又健康的核桃仁、开心果,既能充饥,又能补充孕妈咪所需的营养。水:经常补充水也是非常重要的,外面的水不一定干净,孕妈可以自己准备一些安全健康的饮用水。

生活用品:卫生用品:孕期更需要注意卫生。孕妈出游时,除了要带上一些日常生活用品之外,一孕期专用的东西,比如护垫、纸巾、女性洁阴湿巾、一次性马桶垫、内裤等也是很有必要的哦,以备不时之需。

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