虾是一种含有丰富的蛋白质食品，也称不之为高蛋白海产食品，营养价值很高，不过近段时间总是发现有人在问：孕妇能吃虾吗，孕妇能吃虾吗？也许JMS都会觉得好笑，因为我们都知道，虾实际上是很有营养的食物，很多孕期营养的书上都提到孕期应吃虾，小河虾的皮可以补钙，鸡尾虾含有丰富的蛋白质，对这一点我也一直坚信不移；可是，前两天才听说一种说法，说是孕妇吃虾不好，容易造成产后孕妇及宝宝皮肤过敏，所以，才会在这里询问。为了让更我的孕妈妈更了解虾的营养价值，女性健康网小编专门咨询了妇科专家，专家是这样说的：

虾含有丰富的钙、锌等微量元素，怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇能不能吃虾的问题就很清楚了，孕妇不仅可以吃，还可以多吃。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。

如果吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要你本人对虾无不良反应,可以尽情的吃。