女人怎么吃鹿茸才好

做法一：鹿茸鸡汤

第一步，准备好乌骨鸡、鹿茸还有淮山药以及盐等食材。

第二步，将乌骨鸡清洗干净了直接切成块，锅中加上烧开了，将乌骨鸡下锅烫煮后捞出。将淮山直接洗好后切块。

第三步，准备好炖锅，将乌骨鸡还有山药以及鹿茸直接下锅了，适当加点水开始烧煮，炖煮100分钟后直接加点盐即可。

做法二：鹿茸粥

第一步，先准备好鹿茸还有粳米以及盐等食材，将粳米淘洗后直接放入锅中加上水直接大火烧开。

第二步，等到烧煮到快速的时候直接将鹿茸粉直接倒进去搅拌一下。

第三步，等到炖熟了之后直接放入鹿茸粉，加点盐即可。

其实鹿茸一直都是古代的产物，因此营养也会比较充足，女人想要吃鹿茸的话还是需要看看你的实战能力。小编想说鹿茸怎么做好吃呢?其实大部分的人都会想去尝尝的，要记住吃它的时候不要吃多了，同时不要吃果蔬类的食物否则就会造成出血还有上火等等。