越来越多的朋友开始重视病毒性心肌炎，这是比较严重的心脏疾病，多发于青少年的身上。那么作为家长应该怎么去预防病毒性心肌炎呢?其实家长在日常中帮助孩子做好以下的事情，那么病毒性心肌炎就不会找上门来哦。

第一：重视感冒

很多人都认为感冒这种疾病都是不严重的，忍忍就好了。但你知道吗?很多的病毒性心肌炎就是感冒引起的哦，而且症状时比较相似的，所以经常被误认是感冒。所以建议家长要重视孩子感冒的问题，一旦出现发热无力，气短等等那么就要重视了。最好还是及时去医院治好感冒哦。

第二：感染预防

所谓的病毒性心肌炎就是通过病毒感染的，而导致感染的因素有很多哦，家长应该做好预防病毒感染的工作哦，平时多注意孩子的个人卫生，多注意加强运动，帮助提高免疫力哦。

第三：养成运动习惯

如今不仅仅是大人缺乏运动，很多小孩也是运动量不足。那当你运动量不足时就很容易会造成感染哦，有其实流感等疾病。而疾病的出现就很容易会导致病毒性心肌炎的出现，所以建议宝妈应该让孩子养成运动的习惯哦，可以让孩子适当跑跑或者玩玩老鹰捉小鸡等等，多带孩子外出踏青活动哦。

病毒性心肌炎是极为可怕的，一些常见的病毒就会造成感染，尤其是肠胃以及上呼吸道感染诱发的病毒性心肌炎最为常见了，所以家长朋友要多注意让孩子做好病毒性心肌炎的预防工作哦，以上的三种就是不错的选择哦，宝妈可以来试试或者是借鉴借鉴哦。如果说你家的孩子已经是属于病毒性心肌炎，那建议及时的就医哦。