第三，敏感对待异常

在怀孕期比较敏感的孕妈妈其实也是有好处的，那就是可以及时发现自己身体方面出现的异常，而且，也能够及时去找医生寻求一个判断。其中，如果是你忽然有了水肿的情况发生，另外，就是你会感觉到头里不舒服，总是会晕乎乎的。还有就是你测量血压的时候，会忽然高忽然低，即便是偶尔出现高压的情况，也是需要你把这样的情况反馈给医生看。记住哦，任何的异常都是需要你较真对待的。

第四，坚持锻炼

很多孕妈妈的高血压其实就是在怀孕之后，自己“补”出来的，大量吃特别补，油腻感重的食物，以为这样可以让胎儿长得好，又总是让自己处于一个休养的状态，很少锻炼，于是，你的体重方面自然就是会不断飙升，体重长的同时，也容易诱发你血压的上升。所以，滋补可以，但是，锻炼是不能少的呢。

孕期高血压是一个具有超级危害的疾病，所以，在孕期的日常，你就需要及早预防和保健。