肝肾亏虚、气血不足：气血两亏，气血不足是会引起月经量少，但是月经量少除了与气血两亏，有关系外，同时用肝肾亏虚也有着极为密切和关系。气血不足，气血运行就会不顺畅，没有气的推动，血就无法正常循环和新陈代谢，就会月经量少。肝肾亏虚，气血无生化之源也会引起月经量少。

内分泌失调：此外，内分泌失调也是造成月经量减少的一个重要原因，特别是当下人们的生活工作压力都很大，一些女性三十出头月经量就变得稀少，与此不无关系。还有一点容易被忽视，就是长期服用避孕药、滥用减肥药也会影响月经量。当然，还有一些人月经量的减少找不到明确原因，这可能受遗传因素的影响，但这类情况在临床上比较少见。

如何改善月经量少呢？建议月经量少的女性最好从中药和饮食两方面去调理，在经期注意保暖，避免受寒着凉，多吃一些富含营养的食物，不吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃黑色、红色、紫色食物，注意卫生，预防感染。