吃点西红柿不要老吃肉松，吃点胡萝卜对身体好。相信很多家长让孩子吃饭时都有这种经历，其实这就是挑食了。不少的孩子非常挑食，支只吃自己喜欢的，要是难吃或者是不喜欢的一点都不碰，这就容易造成营养的不均衡，那你知道孩子挑食怎么办呢?下面就给家长支几招。

孩子为什么会挑食

第一，零食吃太多了

很多的家长都喜欢给孩子吃零食，担心孩子饿着。不过你要清楚零食大部分都是加工的，这会让还在的口味越来越挑剔，所有说家长要控制好孩子的零食。

第二，长辈的偏食影响

其实很多孩子的偏食都是跟家长有关系的，如果说家长偏食某种东西，那么孩子也会跟着不喜欢吃这类的食物。

第三，身体出现问题

有些食物孩子挑食也有可能是因为身体出现了问题。比如说缺锌了，那么孩子在吃任何的食物都是没有味道的;或者是胃酸的分泌过少，孩子就不喜欢吃肉了。