春季对于大部分的人来说都是美好的，不过对于宝宝来说就要做好各种疾病的预防了。手足口病在春季也是属于高发的疾病，稍有不慎就会造成自己的宝宝中招。那么你知道应该怎么防才好呢?其实想要避免手足口只要做好一下的几件事即可。

这么做可以避免手足口病的出现

第一，保证睡眠

其实想要避免疾病最重要的就是提高宝宝的抵抗能力了，而睡好觉就是最好的方式了。因此建议给宝宝充足的睡眠时间，不要让宝宝过于操劳提高对抗病毒的能力。

第二，多注意洗手

其实手足口病的传染是非常凶猛的，因此要多注意好自己的卫生，尤其是手部的卫生。建议平时不管是做啥事都应该先洗手，做完也要再洗洗。养成经常洗手的习惯，避免疾病从手中传染。

第三，多注意饮食

其实手足口病也会从饮食上感染的，因此建议在平时不要给宝宝喝生水，不要让宝宝吃生冷的食物;不要给宝宝吃没有洗干净的果蔬。多吃一些葡萄柚、胡萝卜还有芒果等等。

第四，经常消毒

其实一到高发期病毒就会极为活跃，所以玩具还有桌椅甚至衣服上都容易沾到病毒，想要预防就应该经常对玩具或者是桌椅等消毒，杜绝传染源。

第五，少外出

在手足口病的活跃期里面最好是多呆在家里面，而且要多注意通通风。如果说要外出的话，那么建议不要去人多的地方，比如说游乐场还有商场等等。

小编提醒最为家长也是不能大意的，在做好宝宝的预防时也要注意自身的预防。因为手足口病也会造成大人的感染的。所以说以上的几种方法也是适合大人们来预防的哦。总之在高发期多注意自身的卫生少外出基本就可以避免了哦。