我们总是会听到大家对孕妇这样嘱咐唠叨，水果要多吃哦，使劲吃水果才会让以后出生的宝宝皮肤很白!真是这样的?怀孕的时候多吃水果就可以让胎儿的皮肤发育很白嫩?

1.胎儿皮肤尤其是肤色发育是基因决定的

其实，怀孕期间吃水果改变胎儿肤色的说法是不靠谱的，当你刚刚怀孕的那一刻，你的胎儿宝宝肤色状况已经定下了，这个是没法改变的，即便是你怀孕期间为了宝宝的好肌肤而大量吃水果、喝牛奶等，这些都是没法改变的。一般父母肤色的中和色，就是宝宝出生的肌肤肤色，当然，如果一方皮肤特别白嫩的话，一般你的宝宝出生后肌肤也不会特别黑了。

2.孕期吃水果也不能吃太多

其实孕妈妈在怀孕期的时候吃水果是需要特别讲究的，如果那些特别寒凉的水果你吃多了的话，很容易就引起你肠胃方面的疼痛感。另外，还有不少的水果是容易诱发过敏的，比如说芒果，如果你是一个过敏体质又皮肤很差的孕妈妈，你在吃水果的时候尤其需要注意避开哦。孕妈吃水果还需要根据自己的实际状况适量而吃。

3.孕期吃水果过猛容易高血糖

本身怀孕期间孕妇激素状态就是波动很大的，在这个失衡的情况之下，如果你水果一顿猛吃，虽然说意外的状况不会特别多，但是，如果你的血糖方面飙上去了，你再去想要控制住就需要付出特别多的代价，肯定日常的时候那些你特别想要吃的水果都是不能多吃的，所以说，在怀孕期间不管是水果还是其他都不能因为吃了好而使劲吃。

原来这样哦，宝宝的皮肤竟然不是靠你猛吃水果就变白嫩的，所以，不要一味地去啃生硬的水果哦，其他有营养的东西也要多多吃起来才好。